葉酸は産後の回復が早い

みなさんは産後の回復って、どうでしたか?
私は体の疲れが取れず、精神的にも体力的にも一杯一杯で、ヘロヘロでした。

 

そんな時に、産院の看護師さんに相談をしたら、「そんな時こそ葉酸を使ったほうが良い」と言われました。
葉酸とはビタミンBの一種で、造血作用があることから、産後の女性にとっては貧血防止や母乳不足の解消に良いサプリメントだって聞きました。

 

葉酸とは妊娠初期だけ必要になるビタミンだと思っていたので、まさか産後にも使えると思いませんでした。
産後は疲れから、母乳の出が悪くなってしまう人もいますので、母乳不足で悩んでしまっている人には、葉酸を使ってみるのも良いですね!

 

私も母乳不足で散々悩んだことがありましたので、新米ママにとってはかなり深刻な問題です。
もともと体がボロボロなのに、今度は母乳が出なくて、悩むことになってしまうんですから、本当に母親って悩みが絶えないですよね。

 

初産の時には、特に勝手がわからないので、本当に悩みました。
経産婦になってからは、チョットだけ知識があったので、そんなにパニックになりませんでしたが。

 

それでも、出産ブランクがあると、やっぱり忘れていることもあるので、色々と不安ですからね。